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Rezept von

Lentils.org

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Mshosh (armenischer Linsensalat)

Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Gesamtzeit: 35 Minuten

Portionen: 10

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Recipe by

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Ingredients

Directions

Nutrition

Zutaten

  • 1,875 l Wasser
  • 1 TL (5 g) Salz
  • 2½ Tassen (480 g) ganze grüne Linsen, trocken und gründlich abgespült
  • ⅓ Tasse (70 g) Rapsöl
  • 1 Tasse (150 g) gelbe Zwiebeln, geviertelt und in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Tasse (120 g) Walnüsse, grob gehackt
  • 1 Tasse (130 g) getrocknete Aprikosen, grob gehackt
  • 1 EL (7 g) schwarzer Pfeffer, fein gemahlen
  • ½ Tasse (15 g) glatte Petersilie, fein gehackt

Zubereitung

  1. Wasser, Salz und Linsen in einen großen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Linsen 17 Minuten leicht köcheln lassen, bis sie bissfest sind.
  2. Während die Linsen kochen, Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln hinzufügen und etwa 7 Minuten goldbraun braten. Ungefähr 1 Minute vor Ende der Garzeit Walnüsse und Aprikosen hinzufügen, sodass die Aprikosen leicht karamellisieren und die Walnüsse sanft geröstet werden.
  3. Die fertig gegarten Linsen abgießen und gut abtropfen lassen. Zur Zwiebelmischung geben, vorsichtig vermengen und 2 Minuten ziehen lassen.
  4. Mit Pfeffer würzen und unmittelbar vor dem Servieren mit Petersilie garnieren.