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Rezept von

Lentils.org

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Curry-Linsen-Burger

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Gesamtzeit: 30 Minuten

Portionen: 10

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Lentils.org

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Ingredients

Directions

Nutrition

Zutaten

  • 2 Quarts (1.400 g) ganze rote Linsen, gekocht und abgetropft
  • 4 Eier
  • 1 Tasse (15 g) glatte Petersilie, fein gehackt
  • 1 Tasse (100 g) Parmesan, fein gerieben
  • 1 Tasse (100 g) italienische Semmelbrösel, geröstet
  • 2 EL (20 g) Knoblauch, fein gehackt
  • 1 EL (8 g) Currypulver
  • 1 TL (3 g) Kurkuma
  • 1 Tasse (150 g) gelbe Zwiebel, fein gehackt

Zubereitung

  1. Linsen, Eier, Petersilie, Käse, Semmelbrösel, Knoblauch, Currypulver, Kurkuma und Zwiebel in eine Küchenmaschine geben. Kurz pulsieren, bis eine halbglatte Masse entsteht, ähnlich wie eine gut durchgemischte Wurstfüllung.
  2. Ist die Masse zu trocken, etwas Wasser zugeben, bis sie gut formbar ist.
  3. Die Mischung 10–15 Minuten ruhen lassen und anschließend in 10 gleich große Patties formen.
  4. Die Patties auf einer Grillplatte oder in einer Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 4–5 Minuten pro Seite braten, bis sie außen eine goldbraune Kruste haben.
  5. Auf einem Burgerbrötchen servieren und nach Belieben mit Toppings wie gerösteter roter Paprika, Baby-Rucola und einem Klecks Raita ergänzen.