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Lentils.org

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Caesar Salad mit Senf-Dill-Linsen

Vorbereitungszeit: 25 Minuten

Gesamtzeit: 30 Minuten

Portionen: 10

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Ingredients

Directions

Nutrition

Zutaten

  • Linsen
  • 2 EL (30 g) Olivenöl
  • 2 EL (30 g) Weißweinessig
  • 1 EL (15 g) Dijon-Senf
  • 1 TL (5 g) Honig
  • 1 TL (5 g) Salz
  • 1 TL (3 g) schwarzer Pfeffer
  • 7 Tassen (1.400 g) ganze rote oder braune Linsen, gekocht
  • 2 EL (4 g) Dill, fein gehackt
  • Salat
  • 6 Tassen (285 g) Römersalat, gehackt
  • 4 Tassen (120 g) Baby-Grünkohl (Baby Kale)
  • 2 Tassen (200 g) Parmesan, gehobelt oder gerieben
  • 1 ½ Tassen (75 g) Sauerteig-Croûtons
  • 1 Tasse (120 g) Gurke, dünn geschnitten
  • 625 g leichtes Caesar-Dressing

Zubereitung

  1. Für die Linsen Öl, Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren. Die Linsen zugeben und gut vermengen, sodass sie gleichmäßig mit dem Dressing überzogen sind. Beiseitestellen.
  2. Für den Salat die Blattsalate in einer großen Schüssel leicht mit dem Caesar-Dressing vermengen. Gleichmäßig auf 10 Schalen verteilen. Jede Portion mit ¾–1 Tasse (ca. 175–250 g) Senf-Dill-Linsen toppen. Mit Käse, Croutons und fein geschnittenen Gurkenscheiben garnieren.