Linsen-Crumble auf Pflanzlicher Basis
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Lentils.org

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Linsen-Crumble auf Pflanzlicher Basis

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Gesamtzeit: 30 Minuten

Portionen: keine Angabe

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Recipe by

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Ingredients

Directions

Nutrition

Zutaten

  • 1 Esslöffel (15 g) Rapsöl
  • 500 g fein gehackte Walnüsse
  • 500 g Champignons, geröstet, gehackt
  • 500 g ganze rote Linsen, gekocht
  • 1 Esslöffel (8 g) Chilipulver
  • 1 Teelöffel (3 g) Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel (3 g) Knoblauchpulver
  • ½ Teelöffel (2 g) geräucherter Paprika
  • ½ Teelöffel (1 g) getrockneter Oregano
  • ½ Teelöffel (2 g) Zwiebelpulver
  • 1 Esslöffel (15 g) Harissa

Zubereitung

  1. In einer großen Bratpfanne Öl, Walnüsse, Pilze und Linsen anbraten und durchwärmen. Chilipulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, geräuchertes Paprikapulver, getrockneten Oregano, Zwiebelpulver und Harissa hinzufügen und etwa 2-3 Minuten gut verrühren, bis die Walnüsse und Linsen aromatisch werden.