Grüne Linsen-Shakshuka-Bowl February 28, 2025By Lentils.org10 2 Tassen (500 ml) Koriander, Blätter und Stiele 2 Tassen (500 ml) Petersilie, Blätter und Stängel 1 Tasse (250 ml) Baby-Grünkohl je 3 Knoblauchzehen 2 Teelöffel (10 ml) Salz ½ Tasse (125 ml) Wasser ½ Tasse (125 ml) Rapsöl 1 Esslöffel (15 ml) Limettensaft 500 g ganze grüne Linsen, gekocht, abgetropft, geteilt 4 Tassen
Knuspriger Fisch Mit Linsenkruste February 28, 2025By Lentils.org10 2 Tassen (500 ml) gebackene gebrochene rote Linsen 2 Tassen (500 ml) Parmesankäse, fein gerieben ½ Tasse (125 ml) fettarme Mayonnaise ½ Tasse (125 ml) grüne Zwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten 1 Esslöffel (15 ml) Worcestershire-Sauce 1 Teelöffel (5 ml) scharfe Sauce, z. B. Tabasco ¼ Tasse (60 ml) Zitronensaft 10 x 170 g
Zimt-Muskatnuss-Linsen-Streusel-Belag February 28, 2025By Lentils.org10 x ½ Tasse (125 ml) 2 Tassen (500 ml) Mehl 405 1 Tasse (250 ml) brauner Zucker 1 Teelöffel (5 ml) Backpulver 1 Teelöffel (5 ml) Zimt 1 Teelöffel (5 ml) gemahlener Ingwer ½ Teelöffel (2 ml) Muskatnuss ½ Teelöffel (2 ml) grobes Salz 2 Tassen (500 ml) geteilte rote Linsen, gekocht und gut
Linsen-Frühstücks-Pfanne February 28, 2025By Lentils.org10 2 Esslöffel (30 ml) Rapsöl 5 Tassen (1,25 l) gefrorene Röstis, zerkleinert 2 Esslöffel (30 ml) Tajin- oder Chili-Limetten-Gewürz 250 g fein gehackte Walnüsse 500 g Champignons, geröstet und gehackt 500 g ganze rote Linsen, gekocht 16 große Eier, verquirlt 1 ½ Tassen (375 ml) Cheddar-Käse, geraspelt Den Ofen auf 200°C vorheizen. In einer
Kokosnuss, Quinoa & Linsen Bircher Müsli February 28, 2025By Lentils.org10 2 Tassen (500 ml) Haferflocken 2 Tassen (500 ml) gebrochene rote Linsen (bissfest gekocht, dann geschüttelt und gut abgetropft) 1 Tasse (250 ml) Quinoa 1 Tasse (250 ml) grüner Apfel, gewürfelt 2 Tassen (500 ml) Kokosnussmilchgetränk* 2 Tassen (500 ml) Kokosnussjoghurt** 3 Esslöffel (45 ml) Honig 3 Esslöffel (45 ml) Orangensaft 3 Esslöffel (45
Linsen, Rote Bete Und Karotten-Salat February 28, 2025By Lentils.org10 1 Esslöffel (15 ml) Vollkornsenf ½ Teelöffel (2 ml) Salz 3 Esslöffel (45 ml) Sherry-Essig ½ Tasse (125 ml) Rapsöl 3 Tassen (750 ml) ganze rote Linsen, gekocht und geschüttelt 3 Tassen (750 ml) Möhren, gerieben 3 Tassen (750 ml) Rote Bete, roh, geraspelt 2 Tassen (500 ml) trockene Krautsalatmischung 1 Tasse (250 ml)
Linsen-Puttanesca February 28, 2025By Lentils.org10 1 kg trockene Farfalle-Nudeln 2 Esslöffel (30 ml) natives Olivenöl extra 1 Tasse (250 ml) rote Zwiebel, gehackt ¼ Tasse (60 ml) Knoblauch, gehackt ½ Tasse (125 ml) Anchovi-Filets, gehackt 1 Esslöffel (15 ml) Chiliflocken 2 L zerdrückte Tomaten, Dosen 500 g ganze rote Linsen, ungekocht 1,5 L Gemüsebrühe ¼ Tasse (60 ml) Kapern
Mediterranes Linsen-Chili February 28, 2025By Lentils.org15 2 Esslöffel (30 ml) Rapsöl 1 Tasse (250 ml) Zwiebel, gehackt 1 Tasse (250 ml) Zucchini, klein gewürfelt je 5 Knoblauchzehen, gehackt 2 Teelöffel (10 ml) Salz 1 Teelöffel (5 ml) schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen 500 g Putenfleisch, gemahlen 250 g ganze rote Linsen, trocken 2 Tassen (500 ml) gewürfelte Tomaten, aus der Dose
Rote Linsen Dal February 28, 2025By Lentils.org10 ¼ Tasse (60 ml) Rapsöl 1 Teelöffel (5 ml) Kreuzkümmelsamen 2 Tassen (500 ml) gelbe Zwiebel, klein gewürfelt 1 Esslöffel (15 ml) Jalapeno, gehackt ½ Tasse (125 ml) Knoblauch, gehackt ½ Tasse (125 ml) Ingwer, gehackt 1 Teelöffel (5 ml) Kurkuma 1 Teelöffel (5 ml) geräucherter Paprika 1 Teelöffel (5 ml) Kardamom, gemahlen 1
